일기 썸네일형 리스트형 [일상] 나의 하루 고온어 다이어트 도시락으로 하루 시-작! 양 진짜 너무 하신 거 아닙니까~?~?~? 배가 하나도 안부르다구요!!! 선물 받았던 탐탐 액상 커피 아이스로 두 잔 때리기! 커피 마시면 심장 두근거리는데 무시하고 마신다;ㅎㅎ 얼마 전 등록한 기구 필라테스 하러 가기 전 팻다운 마시기! 진짜 땀이 더 많이 나는 것 같기도 하다 지난주에는 정말 온몸이 아파서 기어 다녔다 오늘은 3회 차 수업! 체어 수업이었는데 땀으로 목욕했다 (굿굿) 필라테스 끝나고 뭔가 운동이 부족한 것 같아 근처 이디야에서 잠깐 쉬었다가 우리집 뒷산인 관악산에 가기로 계획했다 인헌고 옆 길로 올라가면 관악산 둘레길이 나온다 긴긴 장마가 끝나고 오랜만에 날씨가 쨍-해서 기분도 덩달아 좋아졌다 등산을 좋아한다 내리쬐는 햇빛, 살랑살랑 바람, 지.. 더보기 [일상] 일상의 조각들 소중한 휴무일, 보라매병원에서 검진이 있는 날이라 아침 일찍 준비하고 나섰다. 아침 식사는 비트 스무디로 해결했다. 비트 스무디 만드는 법은 곧 포스팅할 예정이다. 자랑스러운 엄마의 전 직장 보라매병원. 오랜만에 보는 건물마저 반가웠고 이제는 퇴직하시고 전라도 광주에 내려가 계시는 엄마가 더 그리워졌다. 가족들과 함께 살 때는 얼른 독립하고 싶어서 난리부르스였는데... 약 30년을 가족들과 함께 살았고 독립한 지 1년이 지난 지금, 가족들과 함께 할 때 더 잘하지 못한 게 후회될 뿐이다. 멀지만 늘 가장 가까운 곳에서 나의 모든 것을 응원해주는 가족이 있다는 사실만으로 감사하게 된다. 11시 예약인데 진료가 밀려서 12시 다 될 때까지 지루하게 기다리다가 키, 몸무게 측정하는 기계가 있어서 해봤다. 진짜.. 더보기 이전 1 2 다음
