운동 썸네일형 리스트형 [일상] 살아있다 회사 일이 힘들다는 핑계로 두 달 넘게 블로그를 방치했다 휴무 이틀은 리얼로 순삭이고 일하는 5일도 정신없이 지나간다 서른이 되고부터는 시간이 무섭게도 빠르게 흐르는 느낌이다 오늘은 약 두 달 동안의 일상들을 대중없이 나열해보려고 한다 정적이면서도 어느 부분에서는 동적인 그렇고 그런 나의 하루들 때로는 기뻤고 때로는 슬펐던 (나만이 그렇다고 생각하지 않는다) 지금부터 조잘거려본다 최애 하는 유튜버 ‘일주어터’ 주현 언니 따라서 해 본 슬리컬리 24시간 지난번엔 헐리우드 48시간을 해서 그런지 슬리컬리 24시간은 생각보다 어렵지 않았다 디톡스 다이어트는 어느 정도 체중 감량에 도움이 되지만 드라마틱한 효과는 기대하지 않은 편이 좋다고 결론 내렸다 마빡에 피도 안 마른 고딩 시절,,, 덴마크 다이어트 한다고.. 더보기 [일상] 나의 하루 고온어 다이어트 도시락으로 하루 시-작! 양 진짜 너무 하신 거 아닙니까~?~?~? 배가 하나도 안부르다구요!!! 선물 받았던 탐탐 액상 커피 아이스로 두 잔 때리기! 커피 마시면 심장 두근거리는데 무시하고 마신다;ㅎㅎ 얼마 전 등록한 기구 필라테스 하러 가기 전 팻다운 마시기! 진짜 땀이 더 많이 나는 것 같기도 하다 지난주에는 정말 온몸이 아파서 기어 다녔다 오늘은 3회 차 수업! 체어 수업이었는데 땀으로 목욕했다 (굿굿) 필라테스 끝나고 뭔가 운동이 부족한 것 같아 근처 이디야에서 잠깐 쉬었다가 우리집 뒷산인 관악산에 가기로 계획했다 인헌고 옆 길로 올라가면 관악산 둘레길이 나온다 긴긴 장마가 끝나고 오랜만에 날씨가 쨍-해서 기분도 덩달아 좋아졌다 등산을 좋아한다 내리쬐는 햇빛, 살랑살랑 바람, 지.. 더보기 이전 1 다음
